นี่ครับ สุดยอดอาหารคลีน ไร้สารกันเสีย ไร้ยาฆ่าแมลง ไม่มีการตัดต่อ GMO แคลอรี่ 0 ไขมัน 0% โปรตีน 0

กำลังหาข้อมูลของวัตถุดิบที่ ใช้ทำอาหาร พวกเนื้อสัตว์ ผัก ผลไม้ อ่ะครับ ว่าแต่ละชนิดมี โปรตีน คารืบ ไขมัน เท่าไหร ครับ รบกวนแนะนำด้วยครับ

สารอาหารผมก็คำนวนพอครับคือ โปรตีน ประมาน 160 กรัม ส่วน ไขมันไม่ให้เกิน 40 กรัม นอกนั้นเป็นคาร์บหมดเลย(คาร์บคือรวมของหวานน้ำตาลอะไรด้วยนะ) ผมมีโควต้าที่ 2000 แคล (จริงๆคือ2500แต่จะกินแค่2000แคล) โปรตีน

“หมอเจด” หรือ นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราช นครราชสีมา ได้โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊ก หมอเจด ว่า ปัจจุบันชีวิตเราเราเร่งรีบมากนะ เรื่องอาหารเช้าก็ต้องรีบตาม  หลาย

นมเมจิสูตรไขมัน 0% ปรับสูตรใหม่เหรอครับ ทำไมโปรตีนน้อยลง เมื่อก่อนเห็นโปรตีน 8 กรัม/200 มิลลิลิตร ตอนนี้เหลือ 7 แล้ว